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皮肤科医生的“护肤经” 抵抗PM2.5洗脸就成

来源:未知  2015-09-14 14:56
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  节日期间很多女士生活不规律,节后上班少不了要密集补救一番。洗面奶、润肤水、面霜、精华,再加上一张张宣传有奇效的面膜——为了自己的一张脸,姑娘们既舍得花钱又舍得费工夫。不过真的按照化妆品厂商们交给我们的步骤来,我们就能拥有一张青春不老的面容吗?节后的面子问题,一起来听听两位皮肤科医生的护肤经。

  抵抗PM2.5,洗脸就成

  清洁是护肤的第一步,不过众多化妆品宣传的“深层清洁”在皮肤科医生眼里是过犹不及,皮肤科有不少很注重清洁但最终把自己洗成了敏感皮肤的患者。江苏省人民医院的骆丹主任医师告诉记者,洗脸还得按自己的状况来, 现在有些女士觉得环境越来越脏,每到冬天,PM2.5就成了一个绕不过去的话题。实际上,除了呼吸科医生在关注PM2.5之外,皮肤科医生也在关注它。“现在就有不少项目都是在研究PM2.5对皮肤产生的影响,是不是在雾霾天毛孔容易堵塞、粉刺容易形成等等。”骆丹主任医师告诉记者,不过这些研究都还在进行中,目前还没有定论,但在理论上来说,PM2.5影响皮肤是讲得通的。

  那么怎么来帮助皮肤对抗PM2.5呢?骆丹主任表示,这比清除PM2.5对呼吸系统的影响要简单得多,只要洗脸就可以了。“至于现在有些商家推出了号称可以对抗PM2.5的化妆品,实际上还是趁势推出的噱头而已,毕竟这块的专业研究还没有那么深入。”

  洗面奶也可以尽量少用

  虽然说洗脸是抵抗PM2.5的最简单也是最有效的方法,但是洗得太过了,反而会让皮肤进入不健康的状态。临床上因为洗脸洗过头把皮肤的屏障洗坏了的,多不胜数。“我们有些白领,会习惯办张美容卡,中午午休的时候去美容院做做脸,护肤同时还能睡个觉,休息一番,一个礼拜好几次。”骆丹主任告诉记者,因为这个习惯而“毁容”的白领倒有不少。骆丹主任说,这个类型的患者来就诊时,皮肤会明显有“红、薄、光、亮”的特征,典型的清洁过度的表现。“一个皮肤角质细胞从最初形成到最后死亡脱落,至少需要30天的时间。清洁过度就会导致皮肤的角质细胞青黄不接,从而破坏了皮肤的屏障,成为了敏感皮肤。”骆丹主任解释,这种敏感和过敏不一样,患者常常是身体的其他部位皮肤都好好的,就是脸上的皮肤特别“脆弱”,怕风怕雨,动不动就出问题。当出现这种情况,患者就要反思下是不是清洁的环节出了问题,这时候不要一味地给皮肤“进补”,而应该给皮肤一点时间,必要时需要在医生的帮助下,让皮肤把保护和修复的屏障重新建立起来。

  除了在美容院保养过度之外,其实自己在家的护理也很容易做过头。在骆丹主任看来,现在很多女士洗面奶用得太勤快了,而骆丹主任本人,就是一个“不用洗面奶派”的。“在我看来,洗面奶不是不能用,但可以尽量少一点。平时不是浓妆艳抹的,工作环境不是特别脏的,一周用一次都是可以的。”

  面膜一用就白小心激素

  刘小姐和男友相恋两年,今年准备步入婚姻。因为对自己的肤色不满意,刘小姐平时也是总想着方法美白,为了留个好印象这下更是下了番工夫。刘小姐在网上买了一款具有美白功效国外生产的面膜,虽然产品闻所未闻,但卖家介绍是纯天然,效果很好,刘小姐买了40片,每天坚持敷。刚开始,产品的效果着实让刘小姐满意,用了一个星期白了不少,如此持续了一个多月,刘小姐就未继续购买使用。之后不久脸上开始发红,陆续长出了痘痘,皮肤又干又痒,尽管刘小姐左右不乐意,但家长必须见,印象分不说,还得称自己过敏,眼看有“毁容”趋势,一回城刘小姐赶紧来医院皮肤科就诊。

  对于刘小姐的皮肤症状,南京市妇幼保健院皮肤科马小玲主任解释为,是因为使用含激素的护肤品导致的皮炎,也就是俗称的“激素脸”。尽管国家明文规定化妆品不允许含有铅、汞、激素等,消费者往往在护肤品告知的成分中也是不可能看到任何激素成分的,市面上出售的具有某些功效的成分基本显示为植物或动物的提取物。但不可否认,有些不法商家仍会非法添加激素,一般而言,大多为性激素和糖皮质激素。性激素往往会被添加在美乳、丰胸的产品里,经皮肤吸收,以促进局部的乳腺发育,而糖皮质激素则都添加在美白、祛斑等化妆产品里。

  “如果一种护肤品有立竿见影的效果,那就要慎重使用。”马主任讲到,爱美的女士都追求美白、祛斑,但这些化妆品是属于特殊用途的护肤品,一些商家会添入糖皮质激素,可以在短时间内抗炎和抑制免疫反应,并且可以使皮肤的毛细血管强烈收缩,效果就是有痘祛痘、有红祛红、要白就白。但护肤品是日常用品,通常使用都会超过4周,长时间用含有激素的化妆品,容易出现色素沉着、皮肤萎缩、皮肤变薄等各种副作用,因为糖皮质激素本身有抑制表皮细胞增殖代谢的作用,但老的角质层仍在剥落,没有新的角质层细胞补充,久而久之,皮肤角质层就越来越薄,副作用也是越来越明显。一旦停止使用含激素的产品,皮肤就会突发性的变红,发痒,长痘,肌肤会变得特别干、敏感、出现红血丝,严重还会皮肤萎缩,这就是所谓的激素依赖症状。

  在挑选护肤品时,尽量选用有品质保证,国家认证检验合格的产品,看产品成分时,主要是看化学成分多些还是纯植物精华多些,最好选用植物精华提炼的产品,至于目前市面上兴起的网络卖家各类别DIY护肤品,谨慎起见,并不推荐购买使用。 钱莹 杨彦

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