黄豆芽鲫鱼汤--增乳营养汤 养颜补血的桂花蜜枣（微波版 红枣酒酿小丸子 红豆百合莲子糖水
材料：鸡爪6个、小红辣椒2个、蚝油30ml、植物油100ml做法：1．鸡爪洗去血水，用剪刀剪去脚指
材料：花蛤 丝瓜 葱做法：1、花蛤事先浸泡吐尽泥沙；丝瓜去皮切滚刀状,葱切末2、烧热油放入
做法： 1、超市买的海螺肉300克，用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟，捞出淋干水分。 2、韭
